अर्धपद्मासन

भारतपीडिया कडून
Jump to navigation Jump to search

साचा:विकिडेटा माहितीचौकट अर्धपद्मासन हे एक योगासन आहे. हे आसन करताना पायाची व हाताची स्थिती ही पिंडीच्या आकाराची होते व या आसनात शरीराच्या अर्ध्या भागाकडे बघायचे असते म्हणून याला अर्धपद्मासन असे म्हणतात.

साचा:विस्तार

हे सुद्धा पहा